Zavírání kostí, zavinování, cerrada…. různé názvy pro jeden výživný poporodní rituál. Zná ho jak slovanská, tak třeba i jihoamerická indiánská tradice. V drobnostech se může lišit region od regionu, ale smysl zůstává stejný – projít vědomě přechodem k mateřství, uzavřít, co už neslouží, a vytvořit prostor pro nové.
Proč uzavření ?
Porodem se žena otevře na mnoha rovinách – fyzicky, energeticky, emočně. I dál v šestinedělí se otevírají stará témata, traumata, dlouho uložená v těle. Zároveň se žena sžívá s novou rolí. Matkou se totiž nestanete přes noc. Pár týdnů to trvá. Pár týdnů stojíte jakoby mezi světy – světem bez dítěte s dítětem, případně s více dětmi.
Rituál zavírání kostí (z mexické tradice) či zavinování (název pochází ze staroslovanské tradice) pomůže tyhle procesy završit a uzavřít. Skrze rituál získáte jasnou představu, jaká matka chcete být a které emoce a vlastnosti si chcete nést dál. Zavinování vám pomůže vyrovnat se s porodem, ať byl jakýkoli. Zkrátka odložíte těžké emoce a nemusíte je dál vláčet životem.
Průběh rituálu
Trvá cca 3-4 hodiny. Probíhá v mém studiu, případně u vás. Kojené miminko je možné kojit i během rituálu. Ideální je mít při ruce někoho, kdo se o děťátko na těch pár hodin postará a přinese na kojení, kdykoliv bude potřeba. Záleží na domluvě a leccos můžeme přizpůsobit vašim potřebám.
Příprava prostoru: Místnost vyzdobím a přichystám šátky, svíčky, éterické oleje, bylinkový čaj či kakao, hudbu, napařovací stoličku i bylinky. Vy si přivezete jen dlouhou širokou sukni, pokud máte. Na rituál u vás doma můžeme prostor vyzdobit společně.
Sdílení: Na začátku je dostatek času na vzájemné naladění a získání důvěry. Postupně si vyslechnu vaše vyprávění o porodu a šestinedělí. Můžete říct všechno, nebo jenom málo. Záleží na vás a vašem pocitu. Já vám k tomu podržím bezpečný prostor. Tímto prvním krokem se otevřete duševně.
Napářka: Vybereme ty nejvhodnější bylinky, povaříme a vy se pak nad tu horkou bylinkovou páru posadíte, pohodlně, na speciální stoličce s dírou, v dlouhé sukni a zabalená v dekách. Napářka prohřeje, dosytí a zároveň otevře a umožní pustit, co už neslouží. Naladíte se na sebe a svoje tělo. Můžeme si dál povídat nebo jen tak v tichu být.
pravka břicha: Masáž celého těla, rozproudí lymfu, krev a žluč a pomáhá břišním orgánům vrátit se na své místo a lépe pracovat. Je účinná napři. při rozestupu břišních svalů, prolapsech pánevního dna, trávicích obtížích, menstruačních problémech, zvrásněné pokožce na bříšku apod. Navozuje očistné procesy na úrovni těla i duše a emocí.
zavinutí do šátků – Po pravce úplně zrelaxovaná, měkká a lehká jako peříčko zažijete pocit silného objetí, absolutní podpory a síly. Sedm šátků postupně od hlavy k patám utáhnu, uzavřu a podržím. Dost silně na to, abyste zažila ten pocit, že vás někdo podrží. Dost jemně na to, abyste se cítila příjemně a bezpečně.
nakonec máte dost času zážitek vstřebat, ležet a nechat doznívat
Kdy je rituál vhodný
Po skončení šestinedělí. Význam má i několik let po porodu.
Jak rituál vnímaly další ženy?
„Děkuji, děkuji, děkuji Sama sobě, že jsem si dovolila tuto péči a přijela uzavřít jednu kapitolu. A děkuji Tobě Míšo, za Tvou péči, za Tvá slova, ale i za ten klid, ticho a vůni bylinek, které celou péči nádherně doprovázely. Celé 4 hodinky příjemně plynuly a vše na sebe krásně navazovalo. Masáž celého těla i masáž bříška jsem si náramně užívala a uzavírací rituál byl pro mě velmi silný. Mile ráda bych tuto péči doporučila všem ženám po porodu. Každá si tuto péči zasloužíme. Zařaďme opět rituály do našich životů, jsou pro nás podstatné a důležité. Cítím vděčnost „
„Bylo pro mě hluboce léčivé, mít prostor pro sdílení mého příběhu. Pro to, že mi někdo naslouchá a rozumí mi. Cítila jsem se vyslyšená. Cítila jsem, že je to důležité. Že je to pro mě důležité to říct. Mít pro to bezpečný prostor, který mi Míša vytvořila. To hlavní, co jsem si z rituálu odnášela bylo uvědomění, že si můžu dovolit otevírat se ženské péči. Že je to bezpečné. Že je to možné. A že je to krásné. Uvědomění, že je pro mě ženská péče důležitá. Po rituálu jsem měla pocit, že můžu létat. Byla jsem příjemně uvolněná. Cítila jsem se blaženě. S odstupem času jsem měla pocit, jak kdyby se uvnitř mě odehrávala nějaká velká transformace a přeskládával se mi celý systém. V mém běžném životě, že se mi zkvalitnili některé vztahy. Rituál zavírání kostí má skutečně sílu! Míša mě tímto procesem provedla velmi láskyplně a citlivě.“
Cena
4 000 Kč
V případě, že pojedu k vám 10 Kč/km
Nebo vás ráda přivítám v krásném pohodovém prostoru Studia Dotek Tebe ve Dvoře Králové.